Vous souffrez d’une ou de plusieurs addictions, vous souhaitez y mettre un terme, mais vous ne savez pas comment faire ? L’hypnose est une méthode reconnue pour accompagner le sevrage et vous aider à vous débarrasser de votre addiction.
Elle peut vous soutenir dans votre démarche pour vous libérer du :
Pour les addictions sévères, ainsi que les addictions aux drogues dures et à l’alcool, une consultation médicale préalable avec un médecin et un addictologue est impérative. L’hypnose agit en complément d’un suivi médical adapté, et n’est pas une solution unique dans ces cas précis.
L’état d’hypnose va permettre d’accéder à votre inconscient, afin de lever les blocages qui vous empêchent de vous libérer de cette addiction.
L’hypnose va permettre de trouver un palliatif positif au vide laissé par cette addiction, évitant ainsi le risque de transfert vers une autre dépendance
Nous allons faire connaissance et commencer la séance par une discussion, je vais vous écouter attentivement, avec bienveillance et sans aucun jugement. Je vais prendre le temps de faire le tour du ou des problèmes qui vous amènent, et pour lesquels vous cherchez des solutions ou un changement.
Je vais noter votre fonctionnement, vos besoins, vos valeurs… afin de construire la meilleure séance personnalisée pour vous, en fonction de votre ou vos addictions, de vos objectifs et de vos besoins spécifiques.
La première séance a lieu au cabinet à Sevrier, près d'Annecy, et dure 1h30 environ. Nous déciderons ensemble si vous avez besoin de plusieurs séances.
Nous allons définir ensemble un objectif pour la séance. On ne peut pas tout régler en une séance d’hypnose, c’est pourquoi il est fondamental de définir ce qui est le plus important pour vous, le jour où vous venez me voir.
Il est nécessaire de garder à l’esprit que ce n’est pas moi qui règle votre problématique, je vous guide pour que vous trouviez la solution qui est en vous, afin de vous débarrasser de votre ou vos addictions..
Je vais vous expliquer ce qu’est l’hypnose, comment ça fonctionne et comment va se dérouler la séance d’hypnose pour vous.
Je vais adapter la séance d’hypnose à votre personnalité, vos besoins, votre problématique... Je répondrai à toutes vos questions et vos interrogations.
Je vais utiliser une technique adaptée à vous pour vous mettre en état d’hypnose, cet état d’hypnose pourra être très léger ou un peu plus profond, selon votre besoin.
Pendant toute la séance, vous pourrez me parler, je vous poserai des questions, nous communiquerons. Vous serez en totale sécurité, je suis tout le temps avec vous, je m’adapte à chaque instant à ce que vous vivez, vous ressentez.
Il est absolument impossible que je vous "manipule" ou prenne un quelconque ascendant sur vous. Vous gardez le contrôle pendant toute la séance.
Quand j’estimerai que ce sera le bon moment pour vous, je commencerai le travail avec votre inconscient, afin de que vous trouviez les ressources en vous pour mettre en place le changement dont vous avez besoin.
Quand le changement est mis en place, je vous « réveille », c’est-à-dire que vous allez revenir à un état d’éveil tout à fait habituel.
Après la séance, vous allez m’expliquer ce que vous avez ressenti. Nous définirons ensemble si vous avez besoin ou pas d’une autre séance.
Pour que l’hypnothérapie vous aide efficacement à vous débarrasser de votre ou vos addictions, quelques éléments sont fondamentaux :
Le désir d'en finir avec votre addiction doit venir de vous. L'hypnose est un outil puissant, mais votre engagement personnel est indispensable pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.
Vous avez peut-être des à priori sur l’hypnose, des peurs, des appréhensions. Je vous expliquerai ce qu’est l’hypnose, comment va se passer la séance, ce que vous allez faire pour rentrer en état d’hypnose, comment vous allez vous sentir… Je n’ai absolument aucun pouvoir ou contrôle sur vous. Vous êtes conscient de tout ce qui se passe pendant la séance, nous pourrons discuter même quand vous serez en état d’hypnose, vous pourrez me dire tout ce qui se passe pour vous, vous pourrez mettre fin à la séance quand vous le souhaitez.
Vous devez savoir que tout le monde est réceptif à l’hypnose thérapeutique. Nous sommes en état d’hypnose tous les jours sans le savoir, quand nous sommes concentrés, quand nous sommes absorbés par un livre ou un film, quand nous conduisons et que nos pensées sont ailleurs… Comme vous connaissez déjà l'état d'hypnose, il est tout à fait naturel de retrouver cet état.
La première séance dure 1h30 environ. Si vous avez besoin de plusieurs séances, les séances suivantes durent entre 45 minutes et 1h15.
Les séances coûtent 70 euros. Certaines mutuelles remboursent une partie ou la totalité des séances d'hypnose. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle. Pour les étudiants, les chômeurs ou les personnes en situation de précarité, je vous proposerai un tarif adapté et vous pourrez échelonner les paiements.
